-
蘭陽溪口濕地是臺灣國際級的重要濕地，也是宜蘭縣境內極具生態價值的保護區，橫跨了蘭陽溪南北岸的壯圍鄉和五結鄉。它不僅是臺灣重要的水鳥驛站，也是一處觀察河口、沙洲、濕地多樣生態的絕佳地點。
蘭陽溪口濕地的生態與地位
1. 三河匯流的地理優勢
蘭陽溪口濕地由蘭陽溪、宜蘭河及冬山河這三大河川的泥沙沖積而成，形成典型的河口沖積扇地形。由於地處臺灣東北部，又剛好位於東亞候鳥遷徙路徑的中途，廣闊的沙洲、潮間帶和沼澤區成為候鳥南來北往時最重要的休息站和覓食地。
2. 豐富多樣的棲地類型
這片濕地擁有多元的棲地環境，為不同的動植物提供了生存空間：
沙灘與沙洲： 退潮時裸露的沙洲是鷸科和鷗科等水鳥聚集覓食的重要場所。
淡鹹水沼澤： 河口區淡水與鹹水交混，蘊含豐富的魚蝦貝蟹等底棲生物，是鳥類的主要食物來源。
防風林與農地： 濕地旁有海岸沙丘和防風林，以及壯圍新南一帶的休耕水田，這些區域也為雁鴨和猛禽等提供了躲避東北季風的隱蔽空間。
3. 「賞鳥天堂」的稱號
蘭陽溪口濕地也是法定的「蘭陽溪口水鳥保護區」，歷年來共記錄到超過 236種鳥類，數量非常驚人。
主要鳥種： 以鷗科（種類全國最多）、鷸科、鷺科和雁鴨科鳥類為主。
最佳時機： 每年 10月到隔年4月的候鳥季最為熱鬧，此時可以看到大批冬候鳥在此度冬。
蘭陽溪口濕地的觀賞與遊憩
1. 北岸（壯圍）賞鳥地
北岸靠近壯圍鄉東港村，設有專門的蘭陽溪口賞鳥地，視野開闊，可以遠眺河口沙洲。許多遊客會將行程與附近的壯圍沙丘旅遊服務園區、東港榕樹公園及濱海自行車道串聯，享受一趟完整的生態之旅。
2. 南岸（五結）休閒農業區
南岸位於五結鄉，除了河口濕地外，也發展了蘭陽溪口休閒農業區，提供獨木舟體驗、釣蝦和農事DIY等活動，讓遊客能更親近溪口豐富的農漁業文化。南岸的五十二甲濕地雖然位於內陸，但也是蘭陽溪口水鳥重要的延伸棲息地。
無論您是鳥類愛好者，還是想在自然中享受海風的遊客，蘭陽溪口濕地都是一個能讓您深度體驗宜蘭自然之美的地方。
-
風景很漂亮，這邊人煙稀少，不太會有人打擾
-
待開發的未來景點。目前只有少數學生 年輕人來此海邊玩樂
-
從（ 羅東溪南自行車道）（蘭陽溪自行車道）經（ 溪濱路一段）抵達（ 大錦閘門）（平行閘門）即可欣賞日出的（ 蘭陽溪口濕地），往（五結防潮閘門）可騎行（ 冬山河自行車道）到（ 冬山火車站）
-
土地公廟前的榕樹掛著好多吊床，可惜下著毛毛細雨，不然躺在吊床上吹著微風，一定很放鬆紓壓！
美中不足的是，溪口堤防上有不少的狗便便，有些煞風景！
-
蘭陽溪口溼地是一個重要自然生態區，被列為濕地保護區，這裡有豐富的生物多樣性，包括各種濕地植物和鳥類。這個地方吸引許多生態觀察者和遊客前來欣賞大自然的美麗。
最重要的是，蘭陽溪口溼地的保護工作做得非常好，環境乾淨整潔，給人一種舒適和放鬆的感覺。總的來說，這是一個適合親近自然、放鬆心情的好去處，非常推薦給喜歡大自然的朋友們。
-
蘭陽溪與冬山河交界的出海口無人沙灘
-
從（ 羅東溪南自行車道）（蘭陽溪自行車道）經（ 溪濱路一段）抵達（ 大錦閘門）（平行閘門）即可欣賞日出的（ 蘭陽溪口濕地），往（五結防潮閘門）可騎行（ 冬山河自行車道）到（ 冬山火車站）
-
我常騎到這，可擺脫壓力
-
這個月的蘭陽溪的芒草已經盛開了，
蘭陽溪口的芒草也有人拍出來了，
但我還是覺得蘭陽溪口搭上龜山島的景，
是在這塊蘭陽溪口溼地必拍的美景。
如果早上來的話，雖然不一定拍得到日出，
但是清晨的陽光會比較柔和，
黃昏時來也是不錯，
如果是夜晚的時候來的話，
在現在秋冬的季節，
夜間還可以看到捕鰻人辛勤的工作。
此外，此處也有著許多飛鳥、候鳥飛過，
只可惜我不懂鳥，無法一一叫出牠們的名字。
整體來說，蘭陽溪口濕地是一塊適合拍芒花、
拍龜山島的好地方，拍飛鳥則要時運。
參觀日期：2017.11.26