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我是本地人這一趟路走來有點挑戰性但是不會到很難 只是有幾段路比較難走 那時候爬是大概早上十點左右到山頂大概下午七點 因為有帶小孩所以走一段休息走一段休息 正常一般人大概五到六個小時就可以到山頂
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抵達三角點的那刻很感動，不輸百岳，哈
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前一天沒有下雨的情況下山路還是蠻潮濕的，而且比較是陡的路徑，所以上下坡都要更加小心，路途中有壯觀的南插之星神木及被雷擊中已枯死神木可以欣賞，可惜在三角點週圍沒有景可以看
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步道原始，林相優美，建議有經驗的山友再去挑戰，黃毛櫸季節去的話會更美，南插之星令人驚艷
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登山口停車位不多，終年濕滑，南插之星相當壯觀，過溪要小心
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南插之星非常壯觀有靈氣，南插天山魯培山路徑上的原生杜鵑林非常魔幻美麗，山毛櫸林四季都有不同樣貌，十分特別。
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小烏來上宇內登山口山徑清楚布條明顯，沿路山徑原始森林走到南插之星肖楠神木群難得一見特殊林木，但是ㄧ路陡升耗體力的行程
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南插天山位於桃園縣復興鄉小烏來風景區，標高1907M，山頂有顆編號6260號的三等三角點基石，落差1240M，密林中長滿了闊葉林、針葉林全程均在密林內行走，雖無日晒但也無可瀏覽之景色，還好，全程空氣中充滿了負離子，是唯一 值得慰藉的。步道全程後半段較為陡上，祼露的樹根在天雨季節相當濕滑，要特別小心。
遊南插天山以每年十月過後，連接南北插天山間的魯培山及北插天山的山毛欅由綠葉變為金黃而豔紅，將整座山頭妝點得綺麗繽紛時才會有更多的山友造訪，但也得付出更多的體力，幾乎是要從天黑走到摸黑，並非一般旅遊路線。
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20210207南插天山跟北插天山是我過去不太敢挑戰的登山行程，因為我過去可接受難度極限頂多是八仙山，而這兩座山難度似乎都在八仙山之上。由於最近北部已經幾天好天氣的機會，所以希望能在降低濕滑程度下好好挑戰這個困難行程。
步道剛開始需要跨過溪流，但是難度不高不成問題，之後會遭遇一連串陡峭上坡，由於這一段路程樹蔭遮蔽很好，所以即使已經好幾天沒下雨依然相當濕滑，上山可能沒感受難度，但下山的時候就會整死你。途中遭遇一個南插北峰的岔路，但我選擇直接前往南插天山，因為我的重點是南插天山跟盧平山。南插天山登山途中可以看到不少奇形怪狀的巨木，抵達南插天山三角點約花費4小時，另外不知道為什麼會有人在山頂上放置國旗。