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蘭陽溪口水鳥保護區是臺灣最重要的沿海濕地之一，也是宜蘭縣境內極負盛名的賞鳥勝地。它位於蘭陽溪、宜蘭河及冬山河三大河川的匯流處，行政區上橫跨了宜蘭縣的壯圍鄉和五結鄉。
保護區的特色與生態價值
蘭陽溪口擁有獨特的地理條件，使其成為東亞候鳥遷徙路徑上的重要補給站和棲息地。
1. 豐富的鳥類資源
保護區內歷年來已記錄到多達 236種以上的鳥類，其中水鳥佔了半數以上，是蘭陽平原乃至全臺灣最佳的賞鳥據點之一。
主要鳥群： 以鷸科、鷗科、鷺科和雁鴨科的水鳥為主。特別是鷗科鳥類，是臺灣記錄種類最多的地方。
候鳥季： 每年 10、11月到隔年3、4月是候鳥過境和度冬的高峰期，吸引大批候鳥前來棲息，也因此吸引了全國各地的賞鳥人士。
珍稀鳥類： 歷史上曾有珍貴的丹頂鶴及灰鶴在此現蹤。
2. 多元的棲地環境
保護區的生態系統多樣，提供了水鳥豐富的食物來源和安全的避風港：
地形： 屬於沙岸地形，主要包括沙灘、沙丘和廣大的河口沼澤濕地。
河口沼澤： 由於淡鹹水交混，沼澤與泥灘地蘊含了豐富的魚、蝦、貝、蟹等生物資源，是水鳥覓食的理想場所。
沙丘與蘆葦叢： 海岸沙丘因受東北季風影響，形成了特殊的沙丘景觀，而茂密的蘆葦叢則為鳥類提供了隱蔽的休息與築巢環境。
3. 法源保護與管理
蘭陽溪口早在1970年代就開始受到關注，並於1996年依據《野生動物保育法》公告為「宜蘭縣蘭陽溪口野生動物重要棲息環境」，並由宜蘭縣政府公告成立「蘭陽溪口水鳥保護區」，致力於棲地巡護、環境整理及生態監測。
交通與賞鳥資訊
最佳賞鳥時節： 秋冬季，特別是每年的候鳥遷徙高峰期（10月到隔年4月）。
地點範圍： 範圍大致從臺2線北部濱海公路的噶瑪蘭大橋以東至海岸低潮線一帶的濕地。
周邊景點： 遊客可以搭配附近的壯圍濱海自行車道或永鎮海濱公園，進行一趟生態與海岸風光兼具的旅程。
如果您有興趣前往賞鳥，建議您可自行攜帶望遠鏡，並保持安靜，避免驚擾到棲息的鳥類，共同維護這片珍貴的濕地生態。
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帶寵物海邊散步的好地方
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非常適合親近友善的環境生態豐富，希望繼續保護小燕𠥹，多認視可愛的小燕𠥹
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有個大衆廟，旁邊有一整排的樹蔭，還有掛吊床，非常舒服，只是很可惜沒看到什麼水鳥，下午去真的很棒可以散步看太平洋，那邊還有個自行車道，可以騎到頭城。
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從（ 羅東運動公園）騎行（溪南環線）（蘭陽溪）自行車道，經（歪仔歪橋）（蘭陽大橋）（高架橋）（葛瑪蘭橋）到（ 蘭陽溪口水鳥保護區）晨運、 看山、 迎曦、 無限田園風光，（宜蘭）就是 勁好勁好ㄟ所在
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適合觀賞日出的好地方，綿延的海岸線非常的長，有越野能力的車開下去晃晃蠻好玩的。
小缺點就是地上垃圾有點多，若要在沙灘上遊玩請記得穿鞋
再往前一些有一個盪鞦韆可以拍照。
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可以騎腳踏車踏青的好地方，沿途有很多防風林，唯一缺點，沒有廁所，來回15km至少要2.5小時
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本來是要去榕樹公園走走，本來要找停車位，偶然看到有條路通往海邊，好奇心起，驅車前往。
哇 ~ 視野遼闊。
可遠眺龜山島，奔騰海浪，令人震撼。
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這裡可以看見很多水鳥與候鳥，現階段四周環境還在整修工程，但還是可以四周走走，沙灘海景無敵，很適合觀日出的地方，沙灘上很多帳篷是漁民捕鰻苗進駐裡面挑選鰻苗的地方。